9.26(Wed)

10:30-12:00

2,000yen（ランチ付）

普段の生活の中、背中を丸め意識もしない浅い呼吸をして、なんだかスッキリしない毎日を送っていませんか？

慌ただしい生活の中で自分が押し流されているようで心が苦しくありませんか？

私たちの日常は、携帯電話・パソコン・テレビなど、いつもなにかの媒体に繋がって、常に心が揺れ動き頭を使っています。

1人になれる場所を持ちながら1人になり切ることができません。

それらと離れて、背筋を伸ばし、ゆったりと呼吸をし、静かに坐る時間、心に気持ちの良い時間を多くの人に提供したいと考えています。

一度、和尚さんによる禅のお話とイスでできる坐禅をしてみませんか？

羽賀浩規（花園禅塾・塾頭　臨済宗妙心寺派蓮華寺住職）

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